Ból pleców w odcinku lędźwiowym – przyczyny. Wśród przyczyn bólu pleców w odcinku lędźwiowym wyróżnia się wiele czynników zewnętrznych oraz negatywnych nawyków, które sprawiają, że nasz kręgosłup nie jest w stanie w pełni odgrywać swojej roli. Najczęściej do zespołów bólowych dochodzi na skutek niedostatecznej
Tutaj możesz podyskutować o wszystkich chorobach kręgosłupa. Witam zamówiłem już wałek i mam nadzieję że pomoże bo szczerze mówiąc nie mam już nadziei. Różne diagnozy słyszałem ale wszystkie zostały obalone. Jedna dotyczyła więzadeł krzyzowo biodrowych pan profesor nakluwal mi te więzadła bez rezultatu. I tak od 7 lat strasznie się męczę spożywając ogromne dawki leków przeciwbólowych. Wydałem nie mała kwotę na wszystkie badania i wizyty wszystko prywatnie ażeby nie tracić czasu. Zwiedziłem większość neurologow i neurochirurgów w okolicy i nic. Rozumiem że są choroby nie uleczalne ale żeby w XXI wieku nie znaleźć przyczyny bólu. Nie potrafię z tym żyć. No ale jest jakaś nadzieja pozdrawiam i jeszcze raz dziękuję!!!
Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa. Lek. Krzysztof Szmyt. 79 poziom zaufania. Witam, Szanowny Panie, proszę się udać do lekarza rodzinnego bądź ortopedy i ustalić razem odpowiednie postępowanie. Może ono polegać na wprowadzeniu odpowiedniej fizykoterapii
Ból w dole pleców to ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym, który jest najczęściej odczuwalną dolegliwością ze strony kręgosłupa. Uniemożliwia on nam prawidłową postawę ciała, odpowiedni ruch, powodują dyskomfort. Ból w dole pleców nie może być lekceważony, ponieważ czasami może wskazywać na poważne choroby kręgosłupa. Jego przyczyną bowiem może być np. choroba nowotworowa kręgosłupa czy przepuklina kręgosłupa. Jeżeli ból w dole pleców nie ustępuje przez kilka dni, staje się przewlekły - należy zgłosić się do lekarza w celu ustalenia jego przyczyny. spis treści 1. Przyczyny bólu kręgosłupa w odcinku lędźwiowym Bóle mechaniczne kręgosłupa Ból pleców po upadku Co to jest ból neurogenny kręgosłupa? 2. Co jest przyczyną bólu pleców po lewej stronie ciała, a co po prawej? Jak leczyć ból psychogenny kręgosłupa? Ból kręgosłupa a nowotwór 3. Diagnostyka bólu pleców - do jakiego lekarza iść? 4. Jak leczyć ból kręgosłupa? 5. Jak uniknąć bólu w dolnej części pleców? 6. Ból w dole pleców - a pozycja w trakcie snu 7. Ćwiczenia na ból pleców w odcinku lędźwiowym 8. Domowe sposoby na ból w dole pleców rozwiń 1. Przyczyny bólu kręgosłupa w odcinku lędźwiowym Bóle kręgosłupa pojawiają się zwykle między trzydziestym, a pięćdziesiątym rokiem życia. Przyczyny bólu w dole pleców mogą być bardzo różne. U jednych jest to zbytnie przeciążenie, u innych problemy neurogenne. Jeszcze niektórym doskwiera ból w dole pleców spowodowany wadą postawy. Zobacz film: "#dziejesienazywo: Dlaczego warto robić screening?" U kobiet ból w dolnej części kręgosłupa może być spowodowany schorzeniami o podłożu ginekologicznym, np. endometriozą, stanami zapalnymi przydatków. Na skutek problemów może pojawić się ból krzyża i podbrzusza. Ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym, opisywany niejednokrotnie jako ból pleców nad pośladkami może sygnalizować również o tym, że pacjent zmaga się z chorobą układu moczowego np. chorobą nerek lub zapaleniem pęcherza moczowego. U znacznej części pacjentów ból spowodowany jest stanem zapalnym. Zniwelowanie bólu jest możliwe poprzez stosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych. Ból kręgosłupa może pojawić się w trakcie wykonywania najprostszych czynności. U wielu pacjentów pojawia się on przy siedzeniu, przy schylaniu. U niewielkiej grupy pojawia się on także przy oddychaniu. Dolegliwości bólowe mogą wystąpić również po spaniu. Inne przyczyny bólu kręgosłupa w odcinku lędźwiowym to: infekcje, nowotwory, przeciążenia psychiczne. Dolegliwości bólowe dolnej części kręgosłupa dotyczą nie tylko dorosłych, ale również dzieci i młodzieży. Bóle pleców u dziecka mogą wynikać z wielu przyczyn, zazwyczaj spowodowane są jednak: przeciążeniem, brakiem aktywności fizycznej, wielogodzinnym siedzeniem przed komputerem, zbyt małą ilością snu, nadwagą lub otyłością, wadą postawy, chorobą kręgosłupa. Bóle mechaniczne kręgosłupa Ten rodzaj bólu kręgosłupa pojawia się najczęściej. Powodem bólu w dole pleców jest zbytnie obciążenia kręgosłupa lub uraz kręgosłupa. Czasem krążki międzykręgowe uciskają na rdzeń kręgowy. W takim przypadku ból w dole pleców promieniuje zwykle do kończyn dolnych. Wskazany jest odpoczynek, ale leżenie w łóżku dłużej niż 4 dni może zaszkodzić. Ból pleców po upadku Ból w dolnej części kręgosłupa może często bywa następstwem upadku na plecy. Upadek, określany mianem nagłej, niezamierzonej zmiany pionowej pozycji ciała na pozycję poziomą może być spowodowany śliskim podłożem, nieodpowiednim obuwie, nierównym podłożem, niezabezpieczonymi schodami, lękiem wysokości. Na skutek upadku często dochodzi do złamań osteoporotycznych trzonu kręgu. Ból w dole pleców może być spowodowany także urazem np. w trakcie wypadku samochodowego lub komunikacyjnego. Dolegliwość może również wystąpić na skutek podnoszenia ciężkich przedmiotów. U pacjentów z osteoporozą uraz może być spowodowany poślizgnięciem lub kichnięciem. Uporczywy ból pleców odczuwany w połowie odcinka lędźwiowego może świadczyć o złamaniu kompresyjnym. Taka dolegliwość wymaga prześwietlenia i dokładnej diagnostyki. To musisz wiedzieć Ból kręgosłupa najczęściej pojawia się pomiędzy 30. a 50. rokiem życia. Przyczyny bólu kręgosłupa są bardzo różne i wymagają diagnostyki u lekarza. Ból związany z urazem promieniuje zwykle od kręgosłupa do nóg. Ból neurogenny kręgosłupa promieniuje wzdłuż nerwu. Co to jest ból neurogenny kręgosłupa? Gdy ból w dole pleców jest piekący, rwący i promieniuje wzdłuż drażnionego nerwu, a dodatkowo towarzyszą mu pieczenie i mrowienie, można podejrzewać przyczyny neurogenne. Czasem okazuje się, że nastąpiło zwężenie kanału nerwowego, zwykle z powodu nowotworu lub przepukliny jądra miażdżystego krążka międzykręgowego. W tym przypadku konieczne bywa leczenie operacyjne. 2. Co jest przyczyną bólu pleców po lewej stronie ciała, a co po prawej? Pacjenci bardzo często uskarżają się na bóle pleców na dole. Niektórzy z nich narzekają na ból prawej strony pleców, innym z kolei doskwiera ból lewej strony pleców. Czym spowodowane są dolegliwości bólowe po lewej stronie ciała? Jaka jest najczęstsza przyczyna bólu prawej strony odcinka lędźwiowego? Okazuje się, że ból w lędźwiach może być spowodowany masą różnorodnych czynników. Dolegliwości mogą pojawić się na skutek małej aktywności fizycznej lub wręcz przeciwnie, nadmiernego wysiłku fizycznego. U niektórych pacjentów bóle pleców są zwiastunem chorób, które wymagają leczenia farmakologicznego. Zdarza się, że ból pleców po prawej stronie mówi o dolegliwościach narządów wewnętrznych np. chorobie nerek, zaburzeniach jelitowych, kamicy żółciowej, chorobie nowotworowej jajnika, chorobie wątroby. Ból pleców po lewej stronie czasem powiązany jest z zawałem serca. Wówczas, oprócz bólu lędźwi pacjent może odczuwać nudności, wymioty, pieczenie klatki piersiowej, kołatanie serca. Jak leczyć ból psychogenny kręgosłupa? Zdarza się, że nie ma żadnych fizycznych powodów, by mógł pojawić się ból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Nasilenie dolegliwości występuje z powodu chorej psychiki. Osoby z depresją opisują ból w dole pleców jako znacznie mocniejszy niż jest w rzeczywistości. Ból kręgosłupa a nowotwór Jeśli bólowi kręgosłupa w odcinku lędźwiowym towarzyszą gorączka, spadek masy ciała czy tkliwość kręgosłupa, może to wskazywać na guzy nowotworowe. Kręgosłup atakują: szpiczak mnogi, oponiak, nowotwory tkanki nerwowej rdzenia kręgowego, nowotwory przerzutowe. Podobne objawy wywołuje również tętniak aorty brzusznej. 3. Diagnostyka bólu pleców - do jakiego lekarza iść? Bóle lędźwiowe pleców stanowią częsty problem pacjentów. W przypadku, w którym ból w odcinku lędźwiowym utrzymuje się kilka dni i wywołany jest przeciążeniem, dobrą metodą na pozbycie się dolegliwości jest wizyta u fizjoterapeuty. W gabinecie fizjoterapeuty otrzymamy nie tylko fachową pomoc, ale otrzymamy również wskazówki i ćwiczenia zapobiegające nawrotom problemu jakim jest ból kręgosłupa lędźwiowego. Przy powtarzających się bólach dolnej części pleców (ból kręgosłupa na dole) wskazana jest wizyta u specjalisty, który potwierdzi lub wykluczy problemy strukturalne kręgosłupa np. deformacje, niestabilność, zwyrodnienie, uszkodzenie krążka. Pierwszem specjalistą, do którego warto się udać po pomoc jest ortopeda. W niektórych przypadkach lekarz ten może skierować pacjenta na wizytę do neurologa lub neurochirurga. Badania obrazowe wykorzystywane w diagnostyce dolegliwości jaką jest ból w dole pleców: zdjęcie rentgenowskie (RTG spoczynkowe, RTG czynnościowe), badanie tomograficzne, zwane takżę tomografem kręgosłupa, rezonans magnetyczny pleców. 4. Jak leczyć ból kręgosłupa? Leczenie bólu kręgosłupa nie jest łatwe. Ból w dole pleców może złagodzić masaż leczniczy lub stosowanie prądów zmiennych. Aby zaznać ulgi, przyjmuje się leki przeciwbólowe, niesteroidowe leki przeciwzapalne, zastrzyki lignokainy i sterydów, a przy rwie kulszowej leki miorelaksacyjne. W przypadku poważnych chorób kręgosłupa wskazane może być również przeprowadzenie zabiegu chirurgicznego. 5. Jak uniknąć bólu w dolnej części pleców? Na ból kręgosłupa pracujemy całe życie. Brzmi to może trochę strasznie, ale to prawda. Brak ruchu, nieprawidłowa postawa ciała, podnoszenie ciężarów w nieodpowiedni sposób, noszenie butów na wysokich obcasach, spanie na niewygodnym łóżku – to wszystko sprawia, że malutkimi kroczkami zbliżamy się do wielkiej katastrofy. Przez jakiś czas nasza podpora może dzielnie znosić takie wybryki, ale z czasem pojawiają się różne choroby kręgosłupa. Najczęściej odczuwamy właśnie ból w dole pleców. Bóle kręgosłupa lędźwiowego bywają niezwykle nieprzyjemne, niemniej jednak, można im zapobiec. Wskazana jest regularna aktywność fizyczna oraz ćwiczenia powodujące zniesienie odczuwanego bólu w dole pleców. Warto uprawiać sport np. bieganie, nordic walking lub częste spacery po lesie, a także utrzymywanie prawidłowej wagi ciała. W trakcie podnoszenia ciężkich przedmiotów ważne jest uginanie kolan, a nie zginanie pleców na prostych nogach. Kobiety powinny unikać noszenia butów na wysokim obcasie. Osoby wykonujące pracę biurową lub pracę przy komputerze powinny pamiętać o przerwach. Biurko musi mieć odpowiednią wysokość, zaś krzesło z podłokietnikami powinno być regulowane. Nie powinniśmy nigdy zapominać, że właściwie dobrany materac to podstawa udanego snu, ale i zdrowego kręgosłupa. Osoby, którym doskwiera ból lędźwi powinny mieć w swojej sypialni materac średnio twardy, charakteryzujący się wysokim poziomem elastyczności punktowej. Przyjmowanie specjalnych suplementów diety na stawy także jest zalecane. PYTANIA I ODPOWIEDZI LEKARZY NA TEN TEMAT Zobacz także odpowiedzi na pytania innych osób, które miały do czynienia z tym problemem: Ból lędźwiowego odcinka kręgosłupa - odpowiada lek. Irena Oryńska Jakie najlepsze ćwiczenia na kręgosłup lędźwiowy? - odpowiada mgr Aleksandra Kilen-Zasieczna Ból krzyżowo-lędźwiowy przy zmianach temperatury - odpowiada lek. Karol Koziród-Wolski Ból kręgosłupa a rezonans magnetyczny odcinka lędźwiowego - odpowiada lek. Rafał Gryszkiewicz Nadmiernie wyprostowany odcinek lędźwiowy po wypadku samochodowym - odpowiada lek. Paweł Bajlon Lekarze odpowiedzieli także na inne pytania dotyczące tego tematu - pełną listę znajdziesz tutaj. 6. Ból w dole pleców - a pozycja w trakcie snu Prawidłowa pozycja w trakcie snu odgrywa niebywale istotną rolę, kiedy dokuczają nam dolegliwości bólowe odcinka szyjnego czy bóle kręgosłupa w odcinku lędźwiowym, określane często jako ból w dole pleców lub ból krzyża. Oczywiście, spanie w odpowiedniej pozycji jest ważne również wtedy, gdy doskwiera nam ból pleców na wysokości płuc czy ból górnej części pleców. Pacjenci często zadają sobie pytanie: jak odciążyć kręgosłup lędźwiowy w porze nocnej? Bez względu na to czy dopadł nas ból w lędźwiach po prawej stronie czy ból pleców z lewej strony, dzięki prawidłowej pozycji jesteśmy zmniejszyć intensywność bólu lub całkowicie go wyeliminować. Fizjoterapeuci i ortopedzi zalecają spanie w pozycji bocznej, embrionalnej. Dodatkowo, wskazane jest włożenie między kolana poduszki lub koca. Po wybudzeniu się należy gwałtownie zrywać się z łóżka. Ostrego stanu bólowego nie powinno się ignorować. Taki problem należy zawsze zgłaszać lekarzowi. 7. Ćwiczenia na ból pleców w odcinku lędźwiowym Co pomaga na ból kręgosłupa lędźwiowego? Jakie ćwiczenia na bolące plecy są najskuteczniejsze? Jak często należy wykonywać ćwiczenia na dolną część kręgosłupa? Czy ćwiczenia na ból lędźwi pomagają? Pacjenci często szukają odpowiedzi na wyżej wymienione pytania. Osoby borykające się z bólem kręgosłupa lędźwiowego powinny pamiętać nie tylko o wykonywaniu odpowiednich ćwiczeń fizycznych, ale również o utrzymywaniu prawidłowej postawy ciała. Należy wystrzegać się garbienia i częstego siedzenia przy komputerze. Niewskazane jest również zakładanie nogi na nogę. Wybieranie schodów zamiast windy także przynosi pozytywne rezultaty. To nie tylko dobry trening dla kręgosłupa, ale również poprawa funkcjonalności układu krążenia. Jakie ćwiczenia wykonywać? Oto nasza propozycja. Ćwiczenie pierwsze: Przyjmij pozycję klęku podpartego, następnie ściągnij łopatki i wyprostuj plecy. Weź głęboki wdech. Usiądź na piętach, wyciągnij ręce jak najdalej do przodu, a następnie wypuść powietrze. Ćwiczenie drugie: Ponownie ułóż swoją pozycję ciała w klęku podpartym. Kręgosłup powinien znajdować się w pozycji neutralnej. Wciągnij brzuch, a następnie unieś głowę. Weź głęboki wdech. W kolejnym kroku głowa powinna zostać opuszczona, a środkowa część kręgosłupa wypchnięta do pozycji kociego grzbietu. Na koniec weź wydech. Ćwiczenie trzecie: Połóż się na plecach, a ręce ułóż wzdłuż ciała. Ugnij kolana, a stopy oprzyj na materacu. Złącz stopy, a kolana rozstaw szeroko. W kolejnym kroku przybliż stopy by znajdowały się blisko tułowia. 8. Domowe sposoby na ból w dole pleców Bóle pleców na wysokości odcinka lędźwiowego nie zawsze świadczą o poważnych schorzeniach kręgosłupa, a jedynie o przeciążeniu. W takiej sytuacji dolegliwość można leczyć domowymi sposobami. Popularnym, domowym rozwiązaniem na ból pleców w odcinku lędźwiowym jest kąpiel w ciepłej wodzie. Pod wpływem ciepłej wody rozszerzają się naczynia krwionośne i limfatyczne. Dodatkowo, kąpiel pozwala uśmierzyć dolegliwości bólowe oraz zmniejszyć napięcie. W jaki jeszcze sposób można uśmierzyć ból kręgosłupa lub bóle mięśni pleców w odcinku lędźwiowym? Zdaniem większości lekarzy i fizjoterapeutów, ważny jest odpoczynek i zdrowy sen. Przestrzeganie higienicznego trybu życia to nie tylko dieta, aktywność fizyczna, ale również wysypianie się (minimalny czas snu powinien wynosić osiem godzin w ciągu doby). Co jeszcze pomaga na ból kręgosłupa lędźwiowego? Kolejnym domowym sposobem na tę dolegliwość jest zastosowanie kompresu na bazie octu jabłkowego lub oleju kokosowego. W pierwszej kolejności ciepłą szmatkę należy namoczyć octem jabłkowym lub olejem kokosowym. W drugim kroku zwilżony materiał należy przyłożyć w bolące miejsce. Niektóre osoby decydują się na zastosowanie olejku kamforowego, który wykazuje działanie przeciwzapalne oraz przeciwbakteryjne. Miejsce bólu wystarczy posmarować niewielką ilością oleju i gotowe! Osoby uskarżające się na takie problemy jak: ból w prawym boku z tyłu pleców, ból pleców na dole po lewej stronie, kłucia w plecach, bóle mięśniowe pleców, bóle w okolicy lędźwiowej kręgosłupa mogą sięgnąć również po lecznicze zioła. Działaniem przeciwbólowym charakteryzują się goździki, kwiat czarnego bzu, prawoślaz lekarski, żywokost lekarski, czarci pazur czy szczeć pospolita. Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki. polecamy
Ból kręgosłupa lędźwiowego promieniujący do nóg najczęściej dokucza osobom długotrwale pracującym fizycznie, które w trakcie pracy podnoszą spore ciężary. Na pojawienie się dolegliwości są także w dużym stopniu narażone osoby otyłe, a także ze słabymi mięśniami brzucha. Ryzyko jest także większe u kobiet ciężarnych.
Polecamy nasz nowy kurs: Kręgosłup "za biurkiem" Poważne powikłania po operacji kręgosłupa występują rzadko Większość pacjentów oczekujących na zabieg operacyjny odcinka lędźwiowego obawia się pewnych powikłań. Internet przepełniony jest opisami przypadków, gdzie operacja skończyła się niepowodzeniem. Niektórzy ze strachu przed skutkami ubocznymi rezygnują z zabiegu. Czy rzeczywiście operacja kręgosłupa jest tak niebezpieczna? Czy powikłania po operacji kręgosłupa są częste? Nie! Takie sytuacje zdarzają się bardzo, naprawdę bardzo rzadko, a obecnie stosowane procedury są bezpieczne. Od kilkunastu lat mam kontakt z pacjentami po zabiegach w obrębie kręgosłupa i poważnych powikłań zagrażających zdrowiu i życiu nie spotkałam jeszcze nigdy. Zdarzają się oczywiście drobniejsze skutki uboczne, ale z nimi lekarze potrafią sobie poradzić. Oczywiście należy pamiętać, że operacja odcinka lędźwiowego to ostateczność. Zawsze staramy się zrobić wszystko, aby do niego nie doszło. Jeżeli jednak zabieg jest konieczny, niezbędny jest właściwy dobór techniki operacyjnej. Niewłaściwa metoda może być przyczyną pojawienia się skutków ubocznych. Bardzo ważna jest także całościowa ocena zdrowia pacjenta. Wiele różnorodnych chorób ogólnych może mieć wpływ na przebieg znieczulenia, a także gojenie rany pooperacyjnej. Jest to szczególnie ważne u osób po 60 roku życia, które bardzo często zmagają się z chorobami układu krążenia, cukrzycą, czy osteoporozą. Możliwe powikłania po operacji kręgosłupa Powikłania skórne Obecnie stosowane procedury operacyjne są przeprowadzane z niezwykłą starannością, także w kontekście czystości pola operacyjnego. Poważne zakażenia okolicy operowanej są więc rzadkością. Niestety do infekcji może dojść nie tylko podczas samej operacji. Zakażenie może mieć związek z nieprawidłowym gojeniem rany, które często spotykamy u pacjentów z cukrzycą. Symptomy infekcji występują zazwyczaj już pierwszych tygodniach po zabiegu. Warto zatem obserwować miejsce operowane, a w razie pojawienia się pewnych objawów należy niezwłocznie zgłosić się do lekarza. W pierwszych dniach po zabiegu rana może być zaczerwieniona i lekko opuchnięta. Jeżeli jednak po zdjęciu szwów zauważycie znaczne zaczerwienienie, bolesność i tkliwość, zgłoście się do lekarza. Co ważne po zdjęciu szwów rana musi być zasklepiona, nie mogą wydobywać się z niej także żadne płyny. Jeżeli dojdzie do infekcji operowanego obszaru, mogą pojawić się pewne dodatkowe objawy tj. podwyższona temperatura, bóle głowy i dreszcze. Oczywiście stan podgorączkowy w pierwszych dobach po zabiegu nie zawsze jest związany z zakażeniem rany, często jest naturalną reakcją na ingerencję chirurgiczną. Jeżeli temperatura rośnie lub utrzymuje się powyżej tygodnia, warto skontaktować się z lekarzem. Jednym z powikłań związanych z gojeniem blizny pooperacyjnej jest tzw. bliznowiec, czyli łagodny rozrost włóknisty skóry przypominający twardą narośl. Zwykle ma on gładką i lśniącą powierzchnię w kolorze ciemnoróżowym, brunatnym lub czerwonawym. Przyczyną bliznowca mogą być pewne tendencje genetyczne, kwestia techniki szycia rany, a także problemy z gojeniem blizny. Warto wiedzieć, że bliznowiec to nie tylko problem estetyczny, może ograniczać także ruchomość skóry i tkanek znajdujących się głębiej. Niestety bliznowce, a także zmniejszona elastyczność prawidłowej blizny może mieć wpływ na pojawienie się bólu pooperacyjnego. Właściwa rehabilitacja blizny jest więc niezwykle istotna, aby zapobiec dolegliwościom bólowym po zabiegu. Blizna po operacji odcinka lędźwiowego kręgosłupa Powikłania neurologiczne Pacjenci oczekujący na zabieg najbardziej obawiają się pooperacyjnych uszkodzeń nerwów. Warto zaznaczyć, że w dzisiejszych czasach powikłania neurologiczne zdarzają się bardzo rzadko. Techniki operacyjne są bezpieczne, a uszkodzenia nerwów dotyczą częściej skomplikowanych operacji. Osobiście spotkałam kilka takich przypadków, a u większości udało się przywrócić w znacznym stopniu funkcje nerwu. Warto zwrócić uwagę jednak na inną kwestię. Często, pomimo wskazań do operacji pacjent rezygnuje z zabiegu, co zazwyczaj ma związek z obawą przed skutkami ubocznymi. Niestety takie postępowanie może nieść ze sobą konsekwencje. Jeżeli w wyniku ucisku korzeni nerwowych występuje znaczne osłabienie siły mięśniowej, zwlekanie z operacją może doprowadzić do trwałych uszkodzeń nerwów. Pamiętajmy, że poprawa stanu pacjenta po operacji następuje stopniowo. Bardzo często w pierwszych tygodniach po zabiegu pojawia się ból pleców, utrzymuje się osłabienie siły mięśniowej i ból promieniujący do kończyny dolnej. Jest to jak najbardziej naturalne i najczęściej objawy ustępują w ciągu pierwszych tygodni. Wielu osób jest zaniepokojona takimi symptomami pooperacyjnymi, najczęściej jednak niepotrzebnie. Zauważmy, że pacjenci często trafiają na zabieg operacyjny odcinka lędźwiowego w dość ciężkich stanach z niedowładami mięśni i mocnym bólem kończyny dolnej. Wszystkie objawy są wynikiem drażnienia korzeni nerwowych przez uszkodzony dysk i substancje zapalne pojawiające się w jego okolicy. Oczywiście im dłużej taki stan trwa, tym większe uszkodzenia w obrębie tkanki nerwowej. U większości pacjentów część objawów wycofuje się bezpośrednio po operacji, niestety nie u wszystkich. Jeżeli ucisk korzeni nerwowych trwał dłużej, potrzeba trochę więcej czasu na regenerację struktur nerwowych. W przypadku niektórych pacjentów silny ból i osłabienie mięśni wycofuje się bezpośrednio po zabiegu, pozostaje jednak delikatne mimowolne drganie mięśni łydki. Warto pamiętać, że bezpośrednio po operacji ból promieniujący do nogi może być nawet większy, co wynika z pojawienia się stanu zapalnego w okolicy operowanego dysku. Bóle pozabiegowe mogą mieć także związek z nagromadzeniem niewielkiej ilość krwi i powstania małego krwiaka w obszarze operowanym. Taki krwiaczek uciska korzeń nerwowym i także przez kilka dni po zabiegu może dawać objawy rwy kulszowej i bólu pleców. Nie jest to powikłanie groźne. Zazwyczaj dochodzi do naturalnego wchłonięcia krwiaka, a z dnia na dzień objawy ulegają wyciszeniu. Najczęściej pacjent dostaje leki przeciwzapalne, które mają zmniejszyć tego typu reakcje. Warto także zaznaczyć, że w przypadku znacznych uszkodzeń nerwów bóle w kończynach dolnych mogą wycofywać się bardzo długo, nawet do roku po zabiegu. Dyskopatie nawrotowe Discektomia kręgosłupa polega na usunięciu fragmentu dysku, który uciska na korzeń nerwowy. Niestety zdarzają się sytuacje, gdzie kilka miesięcy lub lat po zabiegu dochodzi do nawrotu dyskopatii na tym samym poziomie. Dlaczego tak się dzieje? Bardzo często nie mamy na to wpływu. Dysk jest na tyle słaby, że dochodzi do kolejnych uszkodzeń. Dyskopatie nawrotowe to dość częste powikłanie, występują u 5-18% pacjentów w zależności od badanej populacji. Czasami w pierwszych latach po operacji pojawia się przepuklina na sąsiednich poziomach kręgosłupa. Takie sytuacje częściej mają miejsce w przypadku zabiegów ze stabilizacją odcinka lędźwiowego. W kontekście dyskopatii nawrotowych bardzo ważnym elementem postępowania po operacji odcinka lędźwiowego jest rehabilitacja. Poza ćwiczeniami i pracą manualną istotne jest uświadomienie pacjenta, jakie obciążenie kręgosłupa w pierwszych tygodniach, czy miesiącach po zabiegu jest bezpieczne. Niestety w naszym kraju wielu pacjentów nie ma kontaktu z rehabilitantem, a lekarze nie zalecają rehabilitacji. Wielogodzinne przebywanie w pozycji siedzącej, dźwiganie oraz wykonywanie niewłaściwych ćwiczeń w pierwszych miesiącach po zabiegu może doprowadzić do dyskopatii nawrotowej. Inne możliwe powikłania Każdy zabieg chirurgiczny niesie ze sobą ryzyko pojawienia się pewnych powikłań ogólnoustrojowych. Jednym z nich jest zakrzepica żył, która jest dość groźnym powikłaniem zagrażającym zdrowiu. Do niedrożności żyły może dojść w wyniku predyspozycji genetycznych, ale także bezruchu. Ważna jest zatem możliwa szybka pionizacja chorego po zabiegu. Jeżeli z różnych przyczyn pacjent musi leżeć dłużej, lekarze stosują pewną profilaktykę zmniejszającą ryzyko takich powikłań. Bardzo istotne są tu ćwiczenia aktywujące pacjenta w czasie leżenia, a także leki przeciwzakrzepowe. Powikłania po operacji kręgosłupa mogą dotyczyć także uszkodzenia worka oponowego, który z kolei może doprowadzić o wycieku płynu mózgowo-rdzeniowego. Skąd bierze się takie powikłanie? W rzadkich przypadkach worek oponowy może być połączony zrostami z przepukliną dysku, może także być delikatnie przez niego naruszony. W takiej sytuacji w trakcie operacji może dojść do niezamierzonego uszkodzenia i wycieku płynu mózgowo-rdzeniowego. Wczesne wykrycie takiego powikłania jest bardzo ważne, ponieważ brak leczenia może doprowadzić do poważnych konsekwencji. Leczenie polega na kilkudniowym leżeniu, co pozwala na zrost worka oponowego. Czasami lekarze zakładają drenaż, a w rzadkich przypadkach konieczny jest zabieg zamknięcia worka oponowego. Zabieg operacyjny odcinka lędźwiowego Powikłania po stabilizacji kręgosłupa Warto także powiedzieć o dodatkowych powikłaniach, jakie mogą wystąpić po operacji związanej ze wstawieniem implantu i stabilizacji międzytrzonowej. Tego typu zabiegi są poważniejsze i bardziej rozległe niż mikrodiscektomia. Jednym z możliwych powikłań jest tu brak zrostu implantu. Na szczęście są to przypadki bardzo, bardzo rzadkie, występują raczej tylko u osób starszych. Taka sytuacja najczęściej ma związek z obluzowania śrub, których zadaniem jest stabilizacja implantu. Jeżeli do obluzowania dojdzie w pierwszych miesiącach po zabiegu, gdzie nie mamy jeszcze zrostu, może dojść do przesunięcia implantu. W późniejszym etapie, kiedy pojawia się pełen zrostu implantu z kością, obluzowanie śrub nie wpływa na stabilność implantu. Warto zaznaczyć, że nieprawidłowo położone śruby mogą drażnić korzenia nerwowego i powodować ból promieniujący do kończyny dolnej. Problemy z obluzowaniem śrub i przemieszczaniem implantu są bardzo rzadkie. Dużo częściej spotykamy jednak inne powikłania związane z wtórnym przeciążeniem innych obszarów kręgosłupa. Pamiętajmy, że stabilizacja powoduje ograniczenie ruchomości danego segmentu. Niestety taka sytuacja może doprowadzać do nadruchomości sąsiednich segmentów i pojawienie się dyskopatii na innych poziomach. Warto zaznaczyć, że takie powikłania częściej spotykamy u osób młodszych, gdzie kręgosłup jest bardziej mobilny. Jeżeli obawiacie się zabiegu, pamiętajcie, że powikłania po operacji kręgosłupa są rzadkie. Warto przeanalizować Wasz przypadek z neurochirurgiem, który wyjaśni wszelkie wątpliwości. 48 odpowiedzi Witam 10 czerwca miałam operację wycięcia przepukliny w kręgosłupie lędźwiowym. Od tego czasu staram się jak najmniej chodzić .Tydzień temu zaczęłam rechabilitacje .Od dwóch tygodni bard,o często kręci mi się w głowie zwłaszcza przy wstawaniu a nawet odczuwam to to może być od kręgosłupa czy szukać przyczyny gdzie indziej? Przyczyn zawrotów głowy jest wiele. Oczywiście kręgosłup szyjny jest jedną z nich, ale nie jedyną. Witam. Minęło 10 miesięcy od odbarczenia przepukliny L4 L5. Promieniujące bóle do prawej nogi ustąpiły. Chodzę co 3 miesiące na rehabilitację, ćwiczenia wykonuję w domu codziennie. Niestety powracają bóle na dole pleców nad pośladkami. Wtedy stosuję kurację po kilka tygodni Anapranem, Doretą, lub Olfen Uno. Ostatnio miałem wizytę kontrolną u lekarza który mnie operował i dostarczyłem nowy rezonans z przed miesiąca. Lekarz nie stwierdzł nieprawidłowości w obrębie kręgosłupa badanie nóg też wypadło pomyślnie więc uznał leczenie za zakończone. Na bóle dołu pleców przepiąłem mi Diclofenak. Po tej kuracji objawy w znacznym stopniu ustąpiły. Niestety znowu man powtórkę bólową na dole pleców po prawej syronie czyli wrażliwej. Proszę o podpowiedź co dalej robić z tymi powracającymi dolegliwościami. Łączę pozdrowienia Waldemar. Proszę o pomoc, jestem 8 miesięcy po operacji odcinka lędźwiowego 14/15, wszystko byłoby dobrze gdyby nie ogromny ból i olbrzymi obrzęk jednej nogi. Byłam już na kontroli oi zrobiłam wszelkie możliwe badania, wszystko podobno jest w porządku a ból nie pozwala mi funkcjonować. Chodzę od lekarza do lekarza a noga wciąż opuchnięta, pojawiają się skurcze i nie ma ge mocno na niej stanąć. U kogo mogę szukać pomocy, gdzie iść i kogo pytać, lekarz, który operował rozłożył ręce. Mam to samo już opuchnięta,też lekarze rozkładają ręce. Witam 5 lat temu miałam wypadek przez co doszło do złamania kręgosłupa lędźwiowego mam 7 śrub i dwa implanty ,wszystko przez te 5 lat było okej .Teraz przez dwa miesiące nie mogę spać ból kręgosłupa jest niesamowity najbardziej odczuwam go w nocy nie mogę wstać z łóżka ani się przewrócić z boku na bok mam nadzieję że nic złego się nie dzieje 🙏 witam , jestem po operacji kręgosłupa lędzwiowego nic się nie poprawiło bolą nogi są cięzkie ,bol kręgosłupa i posladków biorę leki przeciwbowe bo inaczej ciężko mi chodzic i mam bol w odcinku lędzwiowym rok po operacji odcinka s1,l5,l4 od samego początku nie mam czucia w lewym pośladku lewej nodze jes cały czas jakby lekie mrowienie przez brak czucia z lewej strony pośladku z toaleta a od paru dni bole pleców powróciły czuje silny ból przy wstawaniu z pozycji siedzącej w momencie wstawania Proszę zgłosić się do lekarza, który Pana operował w celu wykonania badań kontrolnych. Pozdrawiam Witam jestem prawie 6 MSC po operacji przepukliny L5S1, odczuwam drętwienie stopy i lekkie zmniejszenie czucia stopy , po kontrolnym Rezonasie wyszło pooperacyjne zgrubienie nerwu prawego co to takiego ? Dodam że wyszło przepuklina na operowanym odcinku Witam jesten po operacji usunięcia przepukliny drugi tydzień i w obrębie rozcięcia, ale na poziomie mięśni powstała twardość, która strasznie boli czy to normalne ? Witam, jestem po operacji dyskopatii odcinka lędźwiowego. Przez 6 miesięcy było super, stosowałam się do zaleceń, rehabilituje się, chodzę na basen . Wczoraj skusiłam się na agua aerobik i po 15 min ćwiczeń zaczęłam czuć duży dyskomfort w łydce. Zrezygnowałam z dalszych ćwiczeń. Na drugi dzień poczułam bardzo silny ból kręgosłupa w miejscu pooperacyjnym. Czy mogło dojść do dyskopatii wtórnej? Było tak cudownie bez tego bólu, jestem załamana. Mogło, ale dopóki nie zrobi Pani kontrolnego MRI, nie dowiemy się. Witam. 3 dni temu miałem operację odcinka l5 s1 po prawej stronie ( usunięcie przepukliny). Dzień po operacji próbowano mnie pionizować lecz mięsień prawej nogi nie pozwala na niej ustać. Dodatkowo mrowienie zewnętrznej części łydki i stopy się pojawiło i brak możliwości uniesienia palców ku górze. Lekarz sam się zdziwił i zadał sobie pytanie : ” a co tu się narobiło?”. W 3 dzień po operacji nie ma żadnej poprawy. W szpitalu chcą mnie skierować na oddział rehabilitacyjny. Proszę o podpowiedź i poradę. Witam, Pytanie, czy przed operacją był niedowład? Panie Tomaszu przeżyłam to samo w drugiej dobie , reoperacja w trzeciej dobie, niedowład pozostał. Po długiej rehabilitacji chodzę o kulach . Proszę jednak być dobrej myśli i włożyć dużo pracy w rehabilitacjię każdy organizm jest inny powodzenia. Pozdrawiam Grażyna Dzień dobry, Jestem 5 tygodni po operacji mikrodisectomii w odcinku L4/L5. Wczoraj przy jednym z ruchów zakłuł mnie pośladek. Bol do teraz sie jest, Głownie przy napinaniu mięśnia. Czy moze to byc nawrotowe przepuklina? Myślę, że nie ma powodu do niepokoju. Jestem 3 tyg po takiej operacji. Głównie leżę, bo boli mnie noga i plecy w lędźwiach. Tuż po operacji było lepiej. Lekarze twierdzą, że trzeba czasu. Proszę być dobrej myśli. Te bóle mogą się przemieszczać, wędrować po ciele, bo uciskane teraz rozprężają się i szukają swojego miejsca. Witam. Cztery miesiące temu miałem operacje odcinka lędźwiowego. Po operacji wszystko było ok. Od ponad dwóch tygodni ból powrócił. Bardzo boli w miejscu zabiegu z promieniowaniem do pachwiny ciężko jest się wyprostować ponadto pojawiły się bardzo silne zawroty glowy . Proszę o radę czy to minie. Regularnie chodzę do fizjoterapeuty jednak nie przynosi to żadnego efektu Witam. Dwa tygodnie temu miałem operację odcinka lędźwiowego. Od kilku dni pojawiły się dolegliwości jak przed zabiegiem. Rwa wróciła ponadto czasami zdarza się że nie mogę ustać mam wrażenie jakbym miał upaść. Witam, Proszę zgłosić się do lekarza, który pana operował. Hej i jak się teraz czujesz przeszlo Witam Jestem 7 miesięcy po operacji odcinka lewostronny z rwa czuje się wcale występuje po prawej stronie uniemożliwia mi prawidłowe czynności sprawiają mi bol nóg osłabienie o radę . Witam, Jeżeli pojawiają się takie objawy po operacji, powinna mieć Pani wykonany kontrolny rezonans kręgosłupa. Powinna Pani także zgłosić się do lekarza, który operował w celu oceny stanu kręgosłupa. Pozdrawiam 19 października mialam operacje odcinka lędźwiowo przebiegło 2 tyg po operacji na bliźnie pojawiła się kontroli lekarz powiedział że wszystko jest ok i opuchlizna się opuchlizna nie znika malo tego mam potworny bol w prawym bylam u lekarza operujacego ściągnął strzykawke mętnego plynu mialo byc ok .Po pięciu minutach opuchlizna była na swoim miejscu. Co robic Witam. Jestem 2 tyg po drugiej operacji odcinka lędźwiowego i mam identyczne objawy jak Pani. Czy coś się polepszyło? Witam. W lipcu miałam operację odcinka ledźwiowego. Stabilizacja międzywyrostkowa BacJac na poziomie L4/L5. Nie zlecono mi żadnej rehabilitacji. Czuję sztywność operowanego odcinka. Od niedawna przebiegają w nogach “ciarki” . Czy to jest normalne? Witam Pani Mario, W mojej opinii każdy pacjent po zabiegu powinien poddać się odpowiedniej rehabilitacji. W wyniku ograniczonej ruchomości niejednokrotnie pojawiają się różnorodne nieprzyjemne objawy po operacji. Jeżeli odczuwa Pani jakiekolwiek dolegliwości=- “ciarki” w nogach, na pewno należy to skonsultować ze specjalistą. Trzeba ocenić, co jest ich źródłem. Dzień dobry, Tata jest po zabiegu torbieli synowialnej na L4-L5 uciekającej nerwy. Po 4 dniach od zabiegu pojawił się przedoperacyjnym silny ból do kończyny dolnej. Po 11 dniach od operacji ból do kończyny dolnej powtórzył się, ale z lżejszym natężeniem. Czy objawy nawracającego bólu są normalne? Chirurg powiedział, że operacja nie była skomplikowana i cała torbiel została usunięta. Dziękuje za pomoc. Witam, Odpowiedz na to pytanie nie jest prosta, jeżeli nie mogę zbadać pacjenta. W pierwszych tygodniach po operacji chwilowe bóle mogą się pojawia. Pytanie czy torbiel była jedyną przyczyną bólu? Czy pojawiają się jakieś dodatkowe objawy neurologiczne? Aby ocenić pacjenta, należy dokładnie prześledzić jego problem i oczywiście przeprowadzić badanie. Pozdrawiam Ewelina Prekiel Witam. Moja mama jest niecały rok po operacji endoskopowej stenozy kręgosłupa lędźwiowego. Bóle w nodze i kręgosłupie ustawały po około 3 miesiacach po czym zaczęła rehabilitację miesięczną lecz bóle wróciły. Mama wykonywała zalecone ćwiczenia, ale miała czasami problem z ich wykonywaniem. Coś jest nie tak, że po tak długim czasie rekonwalescencji nadal odczuwa ból. Co może być tego przyczyną? Proszę o odpowiedź. Witam, Zalecałabym wykonanie kontrolnych badań obrazowych. Nawrót dolegliwości bólowych może mieć szereg przyczyn, ale bez badania klinicznego i kontrolnych badań obrazowych trudno cokolwiek powiedzieć. Pozdrawiam Ewelina Prekiel Jestem 10 miesiecy po stabilizacji L5S1 kregozmyku z obustronna kregoszczelina. Mimo ciaglej rehabilitacji czuje mocne ciagniecie i bol w odcinku powyzej. Bardzo boli przy dotyku , czy nawet minimalnym nachyleniu. Przejscie odcinka piersiowego z ledzwiowym. Dodatkowo boli mnie okolica lewej blizny. Podobnie jak sprzed operacji. Bol jest z lewej strony nad posladkiem schodzi lekko do srodka. Czy te ciagniecie kiedys ustapi i przestanie bolec czy tak juz bedzie zawsze? Co powinienem robic zeby pozbyc sie bolu? Operacja miala wszystko zmienic a jest tylko gorzej. Witam Panie Michale, Aby odpowiedzieć na Pana pytania należy: zbadać Pana, wykonać kontrolne badania obrazowe i ocenić zmiany, które były w kręgosłupie przed operacją. Schorzenia kręgosłupa są bardzo różnorodne, dlatego odpowiedź na Pana pytanie bez wnikliwej oceny jest niemożliwa. Pozdrawiam Ewelina Prekiel Witam jam ma to samo jestem po 3 operacjach i czek mnie 4 bol nie samowity nie moge na nogi chodzic niech sie pani odezwie do mnie porozmawiamy Dzień dobry jestem otwarty operacji kręgosłupa lędźwiowego pierwsza operacja była zrobiona źle przez pomyłkę jak mnie położono na stole to się lewa strona zrobiła trawą i wycięto zdrowy odcinek. Późniejszym czasie nastąpiłby jeszcze dwie operacje, a dwa i pół miesiąca temu miałem czwartą operację miesiąc po operacji jeszcze było dobrze odczuwałem wszystkiego ale po półtora miesiąca zaczął zanikać apetyt na seks w tej chwili w ogóle nie mam apetytu na seks co się stało Nie wiem może mi pani odpowiedzieć czy to jest normalne czy zostało coś uszkodzone Pozdrawiam Marek. Witam Panie Marku, Określenie “apetyt na seks” jest trochę ogólne. Proszę napisać maila przez formularz kontaktowy na stronie. Pozdrawiam Ewelina Prekiel Bardzo ciekawy artykuły. Jestem po drugiej operacji kręgosłupa lędźwiowego . Zrobiłam kontrolny rezonans i martwi mnie trochę wynik . Czy Pani by mi coś o nim powiedziała? Zwłaszcza co to są te zmiany i pasma włókniste? Na poziomie L2-L3 widoczne zmiany włókniste do przodu od worka oponowego oraz rozlane zmiany otaczające włókna lewego nerwu rdzeniowego L2 . Na poziomie L4-S1 do stożka rdzenia przylegają liczne pasma włókniste prowadzące do obniżonego położenia stożka rdzenia na poziomie L5 po stronie lewej. Następnie zmiany włókniste otaczają nici ogona końskiego,które pociągane są na stronę lewą. Co oznacza ten opis chociaż tak mniej więcej. ? Pani Elwiro napiszę maila Witam. Mam 28 lat. W 2009 roku miałam stabilizację kręgosłupa 8 śrubami i implantacje odcinka l4. Nie miałam żadnej rehabilitacji nigdy. W 2011 r podjęłam pracę na około 6 msc potam okazalo się że jestem w ciąży. W 2012 r urodziłam dziecko naturalnie, lekarze twierdzili że kręgosłup nie bierze udziału w porodzie. Nigdy nie miałam żadnych problemów bólowych. Następnie w 2018r urodziłam drugie dziecko też naturalnie. Tutaj po porodzie jakiś czas miałam problem ze wstawanie z łóżka. Czułam ból i blokadę i musiałam się turlać na bok żeby wstać. Minęło po około miesiącu. Obecnie jestem znowu w ciąży. 10 tydzień. Od paczatku mam jakieś bóle w tym operowanym odcinku. Obecnie przy ubieraniu skarpetek zabolało mnie tak że nie mogła wstać. Lewy bok leczonegi odcinka. Jak ruszam szyja góra dół czuje ból. Nie jest silny ale jest. Jak leżę również boli mnie ten bok. Martwię się strasznie. Miałam robić rtg kręgosłupa ale pech chciał ze dowiedzialam się o ciąży. Co robić co myśleć… Co począć… ? Czy c Obecną ciąża może zagrazac mojemu zdrowiu? Witam, Po tak krótkim opisie ciężko mi odpowiedzieć na Pani pytania. Proszę na początku udać się do dobrego ortopedy lub neurochirurga, który po wnikliwym badaniu klinicznym zdecyduje, czy Pani obecny stan jest przeciwskazaniem do porodu naturalnego. Pozdrawiam Jestem już rok po operacji kręgosłupa dysku z uciskiem na nerw l4 l5 S1 się gorzej niż przed kulszowy nie zniknął,bardziej odczuwam ból w dole kontrolny wykazał wyciszanie tego doszła wypuklina dysku prawostronna z uciskiem na korzenie nerwowe na tym samym nadzieję na jaką kolwiek poprawę. Dzień dobry. Jestem już prawie 8 miesięcy po stabilizacji l3-l4 z implantem między trzonowym. Nadal mam bóle w tym odcinku, jakby z prawej strony i dretwienie prawej nogi. Wydaje mi się ze nawet bardziej niż przed operacja. Szczególnie jak pracuję na ciagniku 2-3 godziny dretwienie się nasila. I syrasznie nieprzyjemne drażniące uczucie. CZY TO MINIE? Czy mam sie czego obawiać? Witam, Niestety nie jestem w stanie odpowiedzieć na Pana pytanie, ponieważ nie znam przypadku. Po 8 miesiącach objawy na pewno nie powinny być większe niż przed operacją. Przyczyny utrzymującego bólu mogą być różnorodne. Aby je określić, musiałabym znać więcej szczegółów, zbadać Pana i zobaczyć aktualne zdjęcia obrazowe. Pozdrawiam Ewelina Prekiel Witam Jestem po stsbilixacji kręgosłupa ledzwiowego – sruby 8szt i dwa prety. Jestem juz rok. Czy moge próbować wprowadzac rehabilitacne? Jak najbardziej jest to wskazane. Bardzo ciekawy i pocieszający artykuł. Jestem tydzień po mikrodiscektomii kręgosłupa na wysokości L4-L5. Było poszerzanie kanału kręgowego + przepuklina + wycinanie części krążka międzykręgowego. Rozumiem, że parystezje do kończyn dolnych i pośladków, które cały czas mam, mają prawo jeszcze występować? Silny ból pojawia się przy kichaniu i kaszleniu. Pan Doktor stwierdził dodatkowo, że prawdopodobnym jest powstanie krwiaka w loży pooperacyjnej, który powoli powinien ustępować. Bóle się wahają, raz boli mocniej, raz słabiej. Czy powinienem się bardzo martwić? Z góry dziękuję za odpowiedź. Witam, Objawy, które Pan opisują jak najbardziej mają prawo występować. Pozdrawiam Dodaj komentarz Może Cię zainteresować Przyczyny zawrotów głowy Znalezienie przyczyn zawrotów głowy bywa problematyczne. Najważniejsza kwestia w diagnostyce to wykluczenie wszelkich chorób ogólnoustrojowych, uszkodzeń i chorób mózgu czy naczyń krwionośnych. Jest to szczególnie istotne w przypadku, gdy zawroty są następstwem silnych urazów głowy i szyi. Kolejnym elementem, który warto brać pod uwagę w ocenie przyczyn zawrotów to błędnik (część ucha wewnętrznego). Do jego uszkodzenia może dojść… Osteofity, zwane inaczej wyroślami kostnymi to struktury chrzęstno-włókniste, które bardzo często obserwujemy w badaniach obrazowych naszych pacjentów. Ich umiejscowienie może wpływać na pojawienie się pewnych dysfunkcji i dolegliwości. Mogą powodować nieprawidłową pracę stawu, ucisk na struktury nerwowe, czy naczynia krwionośne. Niejednokrotnie okazują się jednak nieznaczącym i przypadkowym znaleziskiem. Osteofity możemy spotkać praktycznie w okolicy wszystkich stawów. Najczęściej… Siedzenie na piłce może zwiększać dolegliwości bólowe Duże piłki rehabilitacyjne zyskały popularność już kilkanaście lat temu nie tylko w fitnessie, ale także jako alternatywa dla standardowego krzesła. W niektórych krajach zaczęto używać ich także w szkołach. Teoretycznie piłki mają zapewniać to, czego nie daje nam statyczne krzesło, RUCH KRĘGOSŁUPA w pozycji siedzącej. Mają także uaktywnić mięśnie i zwiększyć dokrwienie… Nazywam się Ewelina Prekiel i jestem fizjoterapeutką. Moja pasją jest ortopedia i wszystko, co związane z narządem ruchu. Inspiracją do pisania artykułów są moi pacjenci, ich codzienne problemy i pytania. Staram się w przystępny sposób wyjaśnić zagadnienia medyczne, zawsze w oparciu o najnowsze doniesienia naukowe i własne doświadczenia. Moją pracę zawodową rozpoczęłam 9 lat temu. Od tego czasu specjalizuje się w ortopedii. Zajmuję się rehabilitacją po urazach i zabiegach operacyjnych, w bólach ostrych i przewlekłych narządu ruchu a także w wadach postawy. Wspólpracuję z młodymi sportowcami w zakresie prewencji i leczenia urazów. Stopa Bark Klatka piersiowa Kolano Miednica Kręgosłup Łokieć Kończyna górna Biodro Kończyna dolna Bóle stawów Z cyklu FizjoCiekawostki Menu © 2021 Fizjomind E. Prekiel. Wszystkie prawa zastrzeżone
Ból biodra nasila się przy wstawaniu i siadaniu, może występować ból biodra w nocy. Przyczyny bólu biodra to także rwa kulszowa czy zapalenie kości ogonowej. Objawy rwy kuszowej to silny ból promieniujący do biodra, a także promieniujący ból od biodra do kostki. Objawy towarzyszące to: drętwienie nogi; zaburzenia czucia
Jeśli nie znasz źródła bólu w dolnej części pleców, dobrze jest też zwrócić uwagę na staw krzyżowo-biodrowy (SI). Chociaż wiele osób nigdy o tym nie słyszało, szacuje się, że dysfunkcja stawu krzyżowo-biodrowego jest odpowiedzialna od 15% nawet do 30% przypadków bólu w dolnej części jest staw krzyżowo-biodrowy (SI)?Staw krzyżowo-biodrowy jest miejscem, gdzie miednica łączy się z kręgosłupa. Dzięki temu mamy dwa stawy krzyżowo-biodrowe. Stawy SI są wytrzymałe i wytrzymują ogromne ciśnienie. Wspomagają one ciężar górnego ciała, działając jako amortyzatory podczas przenoszenia ciężaru między tułowiem a miednicą i nogami. Stawy te wspomagają również zakres ruchu, gdy zginasz się na biodrach lub gdy skręcasz się. Za każdym razem, gdy wstajemy z siedzenia lub chodzimy, kładziemy nacisk na stawy SI. Codzienne czynności z czasem przeciążamy te stawy prowadząc do bólu i dysfunkcji całego objawy bólowe stawów ze stawami SI można scharakteryzować przez te objawy:przewlekłe, bolesne bóle po jednej stronie dolnej części pleców, boczna część okolicy kości ból pleców, który pogłębia się przy pewnych ruchach, takich jak wsiadanie i wysiadanie z samochodu, schylanie się i poranne wstawanie z który promieniuje w dół od pośladka do kolana po tylnej części uda, mylony z rwą który sprawia wrażenie, że pochodzi z bioder. Ból spowodowany dysfunkcją stawów SI może pojawić się po obu stronach ciała, nawet jeśli bardziej powszechne jest odczuwanie bólu tylko po jednej stronie. Kolejny fakt, o którym należy pamiętać: Dysfunkcja stawów krzyżowo-biodrowych częściej występuje u kobiet w młodym i średnim wieku. Kobiety, które są w ciąży lub niedawno urodziły mogą być bardziej podatne na ból stawów które na pewno nie mają źródła w stawach krzyżowo-biodrowych:ból, który promieniuje od kolana w dół lub drętwienie w dolnej części objawy te występują, staw SI nie jest prawdopodobnym źródłem sprawdzić dysfunkcję stawów SI?Zaleca się wizytę u fizjoterapeuty, w celu diagnostyki funkcjonalnej, które obejmują:diagnostyka poprzez kompresje kości biodrowej na kość krzyżową w celu prowokacji bólu pochodzącego ze bolesności stawu podczas zakresu ruchu poprzez kość w leżeniu na plecach z jedną nogą wyprostowaną i drugą zgiętą, gdzie kostka spoczywa na udzie prostej nogi. Ciśnienie jest przykładane poprzez delikatne naciskanie zgiętego kolana w dół i na zewnątrz. Jeśli te testy odtwarzają ból, może to oznaczać dysfunkcję stawów krzyżowo-biodrowych. W stanach ostrych lekarz może diagnostycznie podać do stawu SI miejscową iniekcję znieczulającą. Jeśli zastrzyk łagodzi ból, problemem może być staw SI. Dysfunkcję stawów krzyżowo-biodrowych trudno jest określić za pomocą diagnostyki obrazowej, takiej jak badanie rentgenowskie lub rezonans magnetyczny. Dlatego tak trudna jest ich diagnostyka, a pacjenci często błędnie i nieskutecznie leczą się na inne przypadłości, np. na dyskopatię. Jednak dobrze przeprowadzone funkcjonalne testy fizjoterapeutyczne mogą to skutecznie określić.
Zestaw SMEAR&GO + FORTE GO działa hybrydowo, co jest najbliższe nowoczesnej terapii kierunkowej na dolegliwości w obszarze stawów, kręgosłupa i nóg. Stosowanie innowacyjnego suplementu diety oraz chłodząco-regenerującego żelu do nóg pozwoli na skuteczną profilaktykę lub szybsze pozbycie się problemów z opuchlizną, a co za tym
... Ekspert Szacuny 11034 Napisanych postów 50696 Wiek 29 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816 Szanowni Państwo, proszę o pomoc i informację. Mam stwierdzoną osteoporozę jestem po zabiegu Wertebroplastyki kręgu L3 i L4. Bardzo uciążliwe bóle miałam przed zbiegiem brałam zastrzyki przeciw zapalne które nie pomagały. W tej chwili jeszcze po zabiegu Wertebroplastyki przez ok. 2 tygodnie chodziłam przy chodziku (bóle występowały ale znacznie mniejsze) w tej chwili nie mogę ju chodzić mam potężne bóle promieniujące od okolicy krzyżowej kręgosłupa przez pośladek do kolana. Uderzenia bólu są tak silne że nie mogę siedzieć jak i chodzić, ból jest nie do zniesienia. Jak się nie ruszam to ból ustaje. Może ktoś zna dobrego specjalistę który w takich dolegliwościach specjalizuje się. Proszę o informacje i pomoc........... będę bardzo wdzięczna........Leokadia.... Ekspert SFD Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120 Wyjątkowo przepyszny zestaw! Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie! KUP TERAZ ... anubis84 Moderator Ekspert Szacuny 16992 Napisanych postów 129622 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1448541 Tu na forum sportowym raczej będzie trudno o pomoc. Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Ból kręgosłupa lędźwiowego promieniujący do pośladka – odpowiada Dr n. med. Wojciech Kawiorski Łukowata skolioza, pogłębienie lordozy i poziome ustawienie kości krzyżowej w wyniku RTG kręgosłupa lędźwiowego – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Tutaj możesz podyskutować o wszystkich chorobach kręgosłupa. Wszystkie te objawy mogą być powodowane przez przykurcz tych mięśni
Zobacz też: Ból kręgosłupa lędźwiowego promieniujący do nóg. Hemoroidy, torbiele, nowotwory kości ogonowej. Guzki krwawnicze – nabrzmiałe i zapalne naczynia okolicy odbytu w stanie zaawansowanym również mogą wyzwalać dolegliwości okolicy guzicznej.
Dzień dobry. Maja mama ma 43 lata. Ostatnio bardzo rozbolał ją kręgosłup w lędźwiach. Promieniował do nogi, tak do kolana.,jakby z przodu uda i z boku. Mama nie mogła w ogóle przez kilka dni chodzić. Brała jakieś tabletki przeciwbólowe bez recepty, które nie bardzo jej pomagały. Więc zaczęła brać pyralgin i po nim ból był mniejszy, a od wczoraj jest bardzo duża poprawa. Mama powoli chodzi po mieszkaniu. Nawet już wyszła do sąsiadki obok. Mówi, że boli ją już bardzo mało i czuje poprawę. Tylko od czasu do czasu ma jakieś mrowienia w stopach. Nawet przestała już brać pyralgin. Moje pytanie jest takie. Czy mama może mieć jakieś przerzuty do kości lub jakiegoś raka kości? Ostatnio czytałam, że np. jakaś rwa może dawać takie same objawy :( Pocieszam się tym, że mamę już przestaje boleć z dnia na dzień i że zaczęła chodzić. Koleżanka mi mówi, że gdyby to było coś złego to mamę by bolało coraz gorzej i gorzej. Czy to prawda? W sumie to cała ta jej choroba trwa 7 dni. Proszę Państwa o odpowiedź, bo bardzo się denerwuję. Mama już raz tak kiedyś chyba miała z tego co pamiętam. Jakieś 4 lata temu. Natalia 2011-10-27, 15:43 Takie objawy najpewniej wskazują na zapalenie korzonków nerwowych lub zmiany zwyrodnieniowe odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Dobrze by było, by udała się do neurologa. To, co Pani opisała to faktycznie objawy rwy kulszowej. Pani mama jest za młoda na chorobę nowotworową, więc jest to bardzo mało prawdopodobne. neuron 2011-10-30, 16:55 Witam. Dziękuję za odpowiedź, ale mam jeszcze jedno pytanie. Mamę już prawie w ogóle nie boli. Chodzi normalnie, schyla się, wykonuje wszystkie domowe czynności. Od kilku dni nie zażywa tabletek przeciwbólowych, a mimo to czuje się coraz lepiej. Powiedziała więc, że do lekarza chyba nie pójdzie. A ja wciąż się martwię czy to nie aby jakiś nowotwór (mój tata zmarł na tą chorobę rok temu). Moje pytanie brzmi : czy przy chorobie nowotworowej ból mógłby się zmniejszać i ustępować czy raczej by się nasilał coraz bardziej i nie ustępował? Bardzo proszę o odpowiedź. Natalia 2011-10-30, 23:14 Bezsenność Udar mózgu Śpiączka Padaczka Migrena Otępienie Podstawy neurologii Zaburzenia ośrodkowego układu nerwowego Zaburzenia obwodowego układu nerwowego Zawartość serwisu ma charakter dydaktyczny i nie może zastępować kontaktu i porad lekarskiej. Copyright ©©
ból krzyża (powyżej L5) i biodra/pośladka, problemy z kręgosłupem lędźwiowym w wywiadzie: tkliwość odcinka lędźwiowego kręgosłupa lub mięśni tej okolicy powyżej L5: ból stawu krzyżowo-biodrowego 17: brak zaburzeń w obrębie kręgosłupa lędźwiowego w wywiadzie: tkliwość nad stawem krzyżowo-biodrowym, brak tkliwości
Strona główna Zdrowie Kręgosłup, kości, stawy Rwa udowa: przyczyny, objawy, leczenie Rwa udowa to zwykle ból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa promieniujący do przedniej części uda, ale także do pośladków i łydki. Jest to schorzenie, które powstaje na skutek stanu zapalnego rozwijającego się w kręgosłupie lub innych zmian w jego obrębie. Jak jeszcze objawia się rwa udowa i jak ją leczyć? Rwa udowa to zwykle ból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa promieniujący do przedniej części uda, ale także do pośladków i łydki. Spis treściObjawy rwy udowejRwa udowa: przyczynyLeczenie rwy udowej Rwa udowa to schorzenie zaliczane do zespołów korzeniowych, tzw. "korzonków". Wśród nich, poza rwą udową, wyróżniamy także rwę kulszową i rwę ramienną. Rwa udowa powstaje w następstwie zmian degeneracyjnych lub zapalnych w kręgosłupie. Mówiąc bardziej naukowo, spowodowana jest drażnieniem włókien korzeni nerwowych L2, L3 i L4 wchodzących w skład nerwu udowego, który odpowiedzialny jest za czucie w przedniej części uda oraz przyśrodkowej części łydki i stopy. W zależności od stopnia tych zmian, rwa może mieć różne nasilenie. Objawy rwy udowej ból (o różnym stopniu nasilenia), rwący, palący, neuropatyczny, zaczynający się w odcinku lędźwiowym i krzyżowym kręgosłupa, biegnący przez przód nogi, wewnętrzną część łydki, aż do stopy; dolegliwość może nasilać się przy kichaniu, kaszlu, podczas śmiania się niedowłady parestezje (mrowienie, drętwienie) zaburzenia czucia przykurczenia mięśni uczucie bólu uda podczas biernego zginania nogi w kolanie u pacjenta leżącego na brzuchu (tzw. objaw Mackiewicza) W konsekwencji tego bólu chory czasem ma spore trudności w poruszaniu się i przyjmowaniu niektórych pozycji. Rwa udowa może mieć charakter ostry i wtedy w ciągu kilku tygodni (3-12) udaje się ją wyleczyć, lub może przejść w stan przewlekły. W tym przypadku do uporczywego bólu dochodzą przykurcze mięśni, a z czasem mogą pojawić się trwałe zaburzenia postawy ciała i chodu. Rwa udowa: przyczyny Ogólnie, wszystkie schorzenia wchodzące w skład zespołów korzeniowych, mogą być wywołane którymś, lub kilkoma jednocześnie, z poniższych czynników: niewystarczająca aktywność fizyczna nieprawidłowa aktywność fizyczna – źle dobrane ćwiczenia, w wyniku których dochodzi do uszkodzenia mięśni przykręgosłupowych, wiązadeł stawowych uszkodzenie krążka międzykręgowego – dysku – może to powodować ucisk na nerwy uszkodzenie nerwu udowego – w wyniku np. złamania miednicy, guza miednicy, krwawienia zaotrzewnowego, cukrzycy tzw. siedzący tryb życia duża nadwaga, otyłość – prowadzi do powstawania zmian zwyrodnieniowych w kręgosłupie, które zwężają otwory międzykręgowe, a to z kolei powoduje, że stają się one zbyt ciasne dla przebiegających w nich korzonków nerwowych. miejscowy stan zapalny przeziębienie, wychłodzenie ("przewiało mnie") odcinka lędźwiowego kręgosłupa – w wyniku wychłodzenia powstaje natychmiastowe przykurczenie mięśni przykręgosłupowych reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) lub choroba zwyrodnieniowa choroby zakaźne Leczenie rwy udowej Pojawienie się charakterystycznego, opisanego wyżej, bólu, wymaga niezwłocznej konsultacji specjalisty – lekarza rodzinnego, ortopedy, neurologa lub fizjoterapeuty. Aby postawić diagnozę lekarz może zlecić wykonanie rezonansu magnetycznego. To obrazowe badanie najlepiej pokaże rozmiar i zasięg zmian powstałych w obrębie kręgosłupa i korzeni nerwowych. Na podstawie rezonansu można dobrać odpowiednie leczenie. Czasem wykorzystuje się także elektromiografię (EMG) oraz badanie przewodnictwa nerwowego. Niestety, jeśli raz przydarzył nam się atak rwy udowej, trzeba wziąć pod uwagę to, że może on nawracać, gdyż rwa zwykle jest wynikiem naszych nawyków życiowych. By temu zapobiec, trzeba wdrożyć pewne zmiany w trybie życia. Przeważnie w leczeniu rwy udowej stosuje się leki przeciwbólowe, przeciwzapalne, zmniejszające napięcie mięśni, a także – w cięższych przypadkach – sterydy. Zaleca się także odciążenie kręgosłupa. Pewną ulgę przynosi podciągnięcie kolana do brzucha. Gdy najostrzejsza faza rwy minie, można zacząć rehabilitację. Czasem pacjenci domyślają się przyczyny swojego bólu i omijają lekarza, od razu kierując się do doświadczonego fizjoterapeuty, który, nawet bez żadnych badań, potrafi pomóc za pomocą masażu i odpowiednich ćwiczeń. W gabinecie fizykoterapii, poza masażem, stosuje się zabiegi wykorzystujące ciepło, zimno (krioterapia), falę uderzeniową, magnetoterapię, laser. Najważniejsze są jednak ćwiczenia fizyczne, ponieważ wzmacniają gorset mięśniowy tułowia. Pacjent musi nauczyć się ich i samodzielnie wykonywać je w domu, nawet później, gdy atak rwy już minie. W leczeniu rwy udowej dobre efekty przynosi tez kinesiotaping. W najcięższych przypadkach, gdy doszło do uszkodzenia nerwów, niezbędny jest zabieg chirurgiczny. Profilaktyka rwy udowej bardzo korzystny wpływ na odciążenie mięśni, nie tylko kręgosłupa, ma pływanie, a więc warto zapisać się na basen, np. dwa razy w tygodniu osoby otyłe powinny zrzucić zbędne kilogramy i zacząć zdrowo się odżywiać należy pamiętać o aktywności fizycznej każdego dnia i wykonywać taki zestaw ćwiczeń, który nie tylko wzmacnia mięśnie przykręgosłupowe, ale sprawia, że mięśnie całego ciała są równomiernie rozciągane i wzmacniane powinno się uważać, by nie robić nagłych, niespodziewanych ruchów ciała trzeba dbać o to, by nie wychładzać okolicy lędźwiowej warto przyjrzeć się materacowi, na którym śpimy – może trzeba go wymienić Rozwiąż test o zdrowiu Więcej z działu Kręgosłup, kości, stawy
W badaniu takim często można zauważyć większe napięcie mięśni po stronie lewej kręgosłupa lędźwiowego, co sugeruje tendencje wygięcia bocznego kręgosłupa, łukiem do lewej strony. Sytuacja ta zmienia się. Pn, 03-01-2005 Forum: Zdrowie - Re: POMPCY!!!!-straszny ból kręgosłupa
... Ekspert Szacuny 11034 Napisanych postów 50696 Wiek 29 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816 od dwóch miesięcy około\z przerwa\odczuwam silny ból w okolicy lędzwiowej kręgosłupa ,promieniujący do lewego ból odczuwam jednak w części środkowej pośladka zwłaszcza w momencie pochylania się do ma to związku z wykonanym wysiłkiem fizycznym a przynajmniej nie kojarzę takiej sytuacji..bBól jest bardzo intensywny w pozycji siedzącej. ... domer Moderator Ekspert Jest liderem w tym dziale Szacuny 5419 Napisanych postów 71279 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 724471 Problemy związane z kręgosłupem niestety mogą wynikać z różnych przyczyn, a ich rozpiętość jest bardzo duża. Forum sportowe niestety nie jest miejscem do tego, aby leczyć, czy diagnozować tak poważne problemy zdrowotne. W celu dokładnego określenia z tego wynika ból, co zrobić, aby się go pozbyć oraz przede wszystkim, co robić, żeby jak najbardziej ograniczyć nawrót problemu w przyszłości, warto podjąć kilka czynności. 1. Udać się do dobrego lekarza ortopedy, który zleci wykonanie badań pozwalających stwierdzić gdzie leży dokładnie problem. Do badań takich zaliczyć możemy: - RTG, - USG, - rezonans magnetyczny, Zdecydowanie dokładne będzie ostatnie badanie, czyli wykonanie rezonansu magnetycznego. Okres oczekiwania na NFZ może wynosić nawet rok, więc warto wykonać je prywatnie - koszt około 500 zł. Po dokonaniu szczegółowego badania stanu kręgosłupa lekarz dostosuje dalsze postępowanie. 2. Wizyta u fizjoterapeuty będzie zdecydowanie odpowiednim krokiem. Szczególnie w sytuacji, gdy mamy już zdiagnozowany problem. Fizjoterapeuta manualnie rozbije przykurczone mięśnie i doprowadzi nas do sprawności. 3. Działania prewencyjne, gdy dojdziemy już do zdrowia lub, gdy kontuzja jeszcze nam się nie przytrafiła. Będzie to solidna rozgrzewka: Odpowiednia technika ćwiczeń: Rolowanie: Rozciąganie: Moderator działu Odżywianie Ekspert SFD Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120 Wyjątkowo przepyszny zestaw! Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie! KUP TERAZ ... Znawca Szacuny 49 Napisanych postów 672 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3881 No napewno musisz sie z tym faktem udać do lekarza podejdzie profesjonalnie do sprawy wysle cię na tomograf. Z objawow podanych przez ciebie masz dyskopatię odcinka lędzwiowego z uciskiem na nerw(uniemozliwia pełen zakres ruchu) Najprwdopodobniej L-4 lub L-5 przypuszczenia. Można to leczyć przez tabletki rozluzniajace (relanium)plus pochodne metoda leczenia plus rehabilitacja. W grę wchodzi takze wizyta u masazysty. ... Początkujący Szacuny 20 Napisanych postów 2803 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18927 ja mam problemy z dolną częścią (lekka dyskopatia). miałem niegdyś podobny problem, to prawdopodobnie rwa kulszowa. Powinna przejść sama w ciągu kilku dni, w tym czasie nie obciązaj kregosłupa, preferuj pozycję leżacą (mi pomagało lezenie na boku, zwinięty w kłebek - ala pozycja embrionalna), nie forsuj się, jak bardzo boli to mozesz zaaplikować jakiś lek przeciw zapalny ew przeciwbólowy. ale warto udać się do lekarza bo rwa (to juz z wiki) ma często głębszą przyczyne (choroby kregoslupa) i sugerowałbym nie neurologa tylko ortopede bo to z winy kregosłupa. Zmieniony przez - Orson_lol w dniu 2010-05-12 23:38:24 5 "Gniew przebywa w piersi głupców" (Koh 7:9 ) ... Znawca Szacuny 49 Napisanych postów 672 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3881 Orson_lol -zwróć uwagę na ból w nodze do kolana....Typowy przejaw ucisku dysku na nerw. ... Początkujący Szacuny 20 Napisanych postów 2803 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18927 no tak, zgadza się. Ale to skoro dysk uciska to ortopeda musi na to zerknąć bo to jest jego działka. Neurolog zajmuje się układem nerwowym a ten jest w kręgosłupie mu się dysk przesunął. Ja z podobnym problemem byłem u ortopedy. Nie bd sie madrzył, mówie tylko co było u mnie 5 "Gniew przebywa w piersi głupców" (Koh 7:9 ) ... Znawca Szacuny 49 Napisanych postów 672 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3881 Choruję na to schorzenie 25 lat...Chciałem koleżce usprawnić wyleczenie .Też nie chce sie wymadrzac ale wiem jak to sie konczy. Zadne leki nie pomagaja pozniej,pomoże tzw nastawiacz chciałem o tym tutaj pisać ,gdyż mogę byc posądzony o kontakty z szatanem.....:)(Szarlatanizm) ... Ekspert Szacuny 155 Napisanych postów 18766 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78763 Moja mama miała coś bardzo podobnego i okazało się że to i ucisk kręgu na nerw i rwa kulszowa. Wybierz sie do lekarza(nie licz na publicznego ortopede bo w kolejce sienie doczekasz) chyba bd trzeba pare zł położyć i iść prywatnie. DOstaniesz najpewniej plastry rozgrzewające, maści w stylu ketonala, rehabilitacje(prądy, lampy rozgrzewające) ale żadnych masaży przed wizytą u ortopedy i tomografem!! Cwiczenie jakie moze CI zaproponowac(rzadko stosowane, zaleznie od przypadku) to cos w stylu: stajesz prszy ścianie bokiem, na wysokosci biodra dajesz zrolowany ręcznik i starasz się go dociskac do sciany, pozniejj zmiana Kładziesz się na brzuchu i podpierając sę rekami odginasz ciało do tyłu parenascie razxy. sesje tych cwiczen pare razy dziennie co 1-2h i niestety, to lubi wracac... ... Znawca Szacuny 49 Napisanych postów 672 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3881 Nie było mowy o masazach przed badaniami u lekarza... Z doswiadczenia wiem ,jak się to byłem w sanatorium (na to schorzenie) i mowa o nawrotach jest tu na to schorzenie na ktore cierpi prawie połowa populacji. Co do cwiczen takze polecam: -klekamy jak piesek,i staramy się brzuchem dotykac podłorza,druga faza to tzw koci grzbiet -kładziemy się koło łozka i nozki na łozko tzw krzesełeczko -następnie rozciągania-jesli sami cwiczymy to mogą być zwisy Zmieniony przez - kruszyna30 w dniu 2010-05-13 10:58:30
vh2mN2. 6lekqm8ws2.pages.dev/816lekqm8ws2.pages.dev/346lekqm8ws2.pages.dev/16lekqm8ws2.pages.dev/536lekqm8ws2.pages.dev/776lekqm8ws2.pages.dev/336lekqm8ws2.pages.dev/506lekqm8ws2.pages.dev/97
ból kręgosłupa lędźwiowego promieniujący do nóg forum